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SG Wellenbrecher

Schwimmsport der Spass macht

Lasst uns beginnen

SG Wellenbrecher

Wer wir Sind

Wir sind ein Schwimmverein der mit Spaß und Spiel Kinder und Jugendliche an das Leistungsschwimmen heranführen. Es geht schon um Leistung! Unsere Aufgabe ist es, aus Schwimmern / Schwimmerinnen gute bis sehr gute Schwimmer und Schwimmerinnen zu machen. Mit guter Technik und mit ausreichend Kraft und Kondition. Je nach Alter und Leistungsstärke bieten wir wöchentlich bis zu 4 x Training.

Was wir machen

Wir trainieren in den Lagen "Kraul", "Brust", "Rücken" und "Delfin" und verbessern ständig die Technik. Zwei von 4 Trainingseinheiten werden hierfür vendet.

Technik

Gute Technik muss auch auf längerer Distanz und unter hohem Krafteinsatz einsetzbar sein. Dafür ist eine größtmögliche Ausdauer notwendig. Kondition ist gefragt.

Ausdauer

Wasser ist ein Widerstand. Mit einer hohen Kraft kann das Wasser schneller, besser und in Kombination mit der Ausdauer dauerhaft verdrängt werden.

Kraft

Gerade für die Kleinen, Mädchen wie Jungen,  heißt es, dass spielerisch Ziele schneller erreicht werden können. Deswegen werden spielerische Komponenten regelmäßig mit ins Training aufgenommen.

Spiel

Egal of Groß oder Klein, der Spaß darf nicht zu kurz kommen. Spaß erhöht die Motivation, eine höhere Motivation lässt Ziele schneller erreichen. Die Leistungsbereitschaft steigt.

Spaß

Die koordinativen Fähigkeiten sind nicht angeboren, sie müssen erlernt, gefestigt und weiterentwickelt werden. Wir versuchen diese Fähigkeiten auszubauen und zu festigen.

Koordination

Beispiele

Unser Team

Wir haben ca. 10 Trainer/Trainerinnen - wir können nur eine Auswahl im jeweiligen Wechsel zeigeN

Jan Strackbein

Eliana Tsitsifillas

Fynn Plett

Maike Müller

Trainer und Vorsitzender

Jungtrainerin

Jungtrainer

Jungtrainerin

C-Trainer Lizenz Leistungsschwimmen

Grundlehrgänge

Grundlehrgänge

Grundlehrgänge

You have to learn the rules of the game. And then you have to play better than anyone else.

Albert Einstein

Kontakt

SG Wellenbrecher

Hallenbad Hilchenbach-Dahlbruch

Bernhard-Weiss-Platz 6

57271 Hilchenbach-Dahlbruch

Email : sg-wellenbrecher@web.de

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